112,3 kg
-2,1 kg zur Vorwoche. Jetzt bin ich wieder voll auf Kurs,und das trotz der sündigen Weihnachtstage mit vielen Süßigkeiten und ohne Sport, Mein Fahrrad hat Urlaub genau wie ich. 🙂…
Dick
114,1 kg
-0,3 kg zur Vorwoche. Meine Schwiegermutter ist seit letzter Woche Samstag wieder zu Besuch. Dadurch habe ich abends anders gegessen wie üblich. Ich denke das dadurch nicht so viel runter…
118,2 kg
-1,2 kg zur Vorwoche. Nach dem Warnschuß vor 14 Tagen esse ich zwei mal am Tag und trinke nur morgens einen Shake. Im laufe der Woche habe ich mir irgendwann…
119,4 kg
-1,3 kg zur Vorwoche. Juhu ich habe mein erstes Etappenziel erreicht. Dabei war die Woche alles andere als Abnehmlike. Am Mittwoch hatten wir zehnjährigen Hochzeitstag und wir haben es uns…
124 kg
-1,7 Kilo zur Vorwoche. Ich habe mal wieder mit Almased angefangen. Ich trinke zwei Shakes am Tag und abends esse ich „normales“ Essen. Jedoch in Maßen.
