Frostbeule
Aktuell sind es ca 1 Grad. Wir waren eben mit dem Fahrrad unterwegs und ich muss gestehen, dass ich froh war wieder zu Hause zu sein. Ich war zwar (meiner…
Normalgewicht
Nach vier Wochen
85,7 kg Mein Gewicht bleibt stabil. Ich wiege mich nur einmal die Woche. So soll es sein, so kann es bleiben.
86,7 kg
-1,5 kg im Vergleich zum letzten Gewichtspost. Ich pendele zwischen 86 und 88 kg, damit bin ich glücklich und zufrieden. Mit diesem Stand erkläre ich das Projekt Gewichtsreduktion offiziell für…
88,2 kg
1,9 kg zum letzten Mal.
Sehr aktive Woche
Während unseres Urlaubs waren wir sehr aktiv. Das spiegeln auch die Aufzeichnungen meiner Fitnessapp wieder. Es waren meist kurze Distanzen aber dafür waren wir mehrfach am Tag entweder zu Fuß…
Kurz vor Abschluss
Als ich im September 2018 erneut mit dem Projekt Gewichtsreduktion begonnen habe, hätte ich mir nicht vorstellen können das es so erfolgreich enden würde. Kleiner Rückblick, eigentlich hat das Projekt…
90,1 kg
-1,1 kg zur Vorwoche.
91,2 kg
-2,1 kg zur Vorwoche.
91,3 kg
-0,5 kg zur Vorwoche. Ich bin baff, denn ich habe mit einem ganz anderen Ergebnis gerechnet.
Gewichtsplus
Ich prognostiziere das die Woche mit einem Plus und nicht mit einem Minus vor dem Gewicht zu Ende geht. Diese Woche ist es mir sehr schwer gefallen, konsequent zu sein.…
91,8 kg
-0,7 kg zur Vorwoche. Und insgesamt 40 kg weniger zum Beginn des Projektes Gewichtsreduktion. Es war ein hartes Stück Arbeit und es ist es noch immer. Wobei ich sagen muss…
92,5 kg
-0,4 kg zur Vorwoche.
Wenn alles so läuft wie geplant
Wenn alles so läuft wie geplant dann werde ich nächstes Jahr eine Staffel des Kölnmarathon mitlaufen. Am Samstag habe ich mit meinem Schwager geschrieben und gefragt ob er mit machen…
92,9 kg
-1,2 kg zur Vorwoche.
