Ich habe am Freitag etwas getragen was sich nachher als doch zu schwer für meinen Rücken heraus gestellt hat.
Gestern morgen und am Abend sowie auch heute kann ich mich nur ganz langsam bewegen.
Meine Frau reibt mir regelmäßig den Rücken ein und es gibt regelmäßig Schmerzmittel. Ich hoffe das es in den nächsten Tagen deutlich besser wird, sonst muss ich wohl oder übel zum Doc, damit mir dieser eine Spritze setzten kann.